Znížená funkcia štítnej žľazy – tichý nepriateľ

Znížená funkcia štítnej žľazy – tichý nepriateľ

Tichý nepriateľ sa často výrazne neprejavuje a príznaky sa podobajú prepracovanosti, stresu a rýchlemu životnému štýlu. Dlhodobé a zanedbané však môžu spôsobiť závažné zdravotné problémy. Príčina môže súvisieť s nedostatkom pre organizmus dôležitej látky –...
Plánovanie rodičovstva je o dvoch. Dobre sa pripravte.

Plánovanie rodičovstva je o dvoch. Dobre sa pripravte.

V dnešnej dobe je plánovanie rodičovstva čoraz častejší fenomén. Nie je však výnimkou že toto rozhodnutie nastáva v období, kedy, povedzme si úprimne, nie sú pre splodenie potomka najvhodnejšie podmienky. Vek prvorodičiek sa neustále posúva, čo sa odráža aj...
Bojujte proti chrápaniu

Bojujte proti chrápaniu

Chrápanie je nepríjemný problém. Až 85 percent populácie trpí takzvaným jednoduchým chrápaním, a to bez rozdielu muži aj ženy. Ide o občasné vydávanie hrdelných zvukov v polohe na chrbte, ktoré sa z času na čas objaví u každého. Najčastejšími príčinami sú nádcha,...
Ako vyzerať skvelo po prechode?

Ako vyzerať skvelo po prechode?

Ženy sú nositeľkami života a ich telo prechádza v rôznych fázach zmenami. Začína to prvou menštruáciou a končí menopauzou. Zatiaľ čo prvá menštruácia so sebou prináša začiatok reprodukčného obdobia, s menopauzou prichádza jej koniec. Každá žena prežíva toto obdobie...
Zimné obdobie a tehotenstvo? Nezabúdajte na dostatok vitamínov!

Zimné obdobie a tehotenstvo? Nezabúdajte na dostatok vitamínov!

Kvalitná výživa a dopĺňanie vitamínov počas tehotenstva vplýva nielen na celkový priebeh, ale tiež na výživu plodu a na to, ako sa žena počas tehotenstva cíti. Aby bola budúca mamička, ako aj mamina v čase dojčenia fit, nesmie zabúdať na pravidelný príjem pestrej a...
Život ženy po štyridsiatke

Život ženy po štyridsiatke

Každý vek ženy má svoje špecifiká, pozitívnu ale aj obávanú stránku života. Ženské telo sa mení aj v tejto dekáde, či už zdravotne alebo psychicky. Po štyridsiatke sme skúsenejšie ako v tridsiatke a gravitácia na nás pôsobí výraznejšie ako kedysi. Vek 40 –...