Lejdy

Spolu na život aj na zdravie

Spolu zvládneme všetky prekvapenia a problémy, všetky obdobia života. Spolu spoznáme všetky tajomstvá života ženy. Dievčatá, slečny, ženy a dámy, každá z nás si zaslúži byť Lejdy.

Intímne zdravie

Intímne zdravie je oblasť, na ktorú sa častokrát hanbíme opýtať aj gynekológa. Pritom, ak máme dostatok informácií, vieme si pomôcť a nepríjemné príznaky „tam dole“ odstrániť aj samé.

Ako otehotnieť?

Nastal ten moment kedy už chceme rodinu, je na to ten správny čas, priestor a partner a „pracujeme“ na tom. Keď sa nedarí, znervóznieme a pomaly sa dostávame do stresu. Ako otehotnieť?

Čakám bábätko

Dve čiarky! Všetko sa mení. Už nie som sama, ale mám zodpovednosť za toho malého človiečika, ktorý vo mne rastie.
Čo treba robiť inak, ako som bola zvyknutá doteraz? Aké potrebné vitamíny a živony potrebujem, keď teraz papám za dvoch?

Antikoncepcia

Aká antikoncepcia je pre mňa najvhodnejšia? Podľa čoho si vybrať? Sú hormóny naozaj zlá voľba? Každá forma antikoncepcia má svoje úskalia, ale aj benefity, ktoré treba brať pri rozhodovaní do úvahy.

Menopauza

Po päťdesiatke sa život nekončí. Práve naopak, začína sa. Pripravte sa na toto vzrušujúce obdobie a zvládnite ho s úsmevom na tvári.

Štítna žľaza

Aká antikoncepcia je pre mňa najvhodnejšia? Podľa čoho si vybrať? Sú hormóny naozaj zlá voľba? Každá forma antikoncepcia má svoje úskalia, ale aj benefity, ktoré treba brať pri rozhodovaní do úvahy.

Lejdy Blog

Znížená funkcia štítnej žľazy – tichý nepriateľ

Tichý nepriateľ sa často výrazne neprejavuje a príznaky sa podobajú prepracovanosti, stresu a rýchlemu životnému štýlu. Dlhodobé a zanedbané však môžu spôsobiť závažné zdravotné problémy. Príčina môže súvisieť s nedostatkom pre organizmus dôležitej látky...

Plánovanie rodičovstva je o dvoch. Dobre sa pripravte.

V dnešnej dobe je plánovanie rodičovstva čoraz častejší fenomén. Nie je však výnimkou že toto rozhodnutie nastáva v období, kedy, povedzme si úprimne, nie sú pre splodenie potomka najvhodnejšie podmienky. Vek prvorodičiek sa neustále posúva, čo sa odráža aj pri probléme s počatím. Ten v súčasnej dobe rieši stále viac párov ako celok, keďže príčiny zníženej plodnosti sú ako na strane ženy, tak aj muža. Čo však robiť a čomu sa, naopak, vyhnúť, aby ste sa tešili z vytúženého dieťaťa?

Bojujte proti chrápaniu

Chrápanie je nepríjemný problém. Až 85 percent populácie trpí takzvaným jednoduchým chrápaním, a to bez rozdielu muži aj ženy. Ide o občasné vydávanie hrdelných zvukov v polohe na chrbte, ktoré sa z času na čas objaví u každého. Najčastejšími príčinami sú nádcha, alergia či suchý vzduch v miestnosti. Ďalšou skupinou sú ľudia, ktorých sužuje takzvané habituálne chrápanie, čiže primárne, pri ktorom človek chrápe každú noc a v akejkoľvek polohe. Dochádza k nemu, keď uvoľnené štruktúry v hrdle začnú vibrovať a vytvárať zvuk. Chrápanie je považované za poruchu spánku, pričom jeho ťažká forma môže mať závažné zdravotné či spoločenské dôsledky.

Ako vyzerať skvelo po prechode?

Ženy sú nositeľkami života a ich telo prechádza v rôznych fázach zmenami. Začína to prvou menštruáciou a končí menopauzou. Zatiaľ čo prvá menštruácia so sebou prináša začiatok reprodukčného obdobia, s menopauzou prichádza jej koniec. Každá žena prežíva toto obdobie inak. Ale ako sa udržať vo forme?

Zimné obdobie a tehotenstvo? Nezabúdajte na dostatok vitamínov!

Kvalitná výživa a dopĺňanie vitamínov počas tehotenstva vplýva nielen na celkový priebeh, ale tiež na výživu plodu a na to, ako sa žena počas tehotenstva cíti. Aby bola budúca mamička, ako aj mamina v čase dojčenia fit, nesmie zabúdať na

Život ženy po štyridsiatke

Každý vek ženy má svoje špecifiká, pozitívnu ale aj obávanú stránku života. Ženské telo sa mení aj v tejto dekáde, či už zdravotne alebo psychicky. Po štyridsiatke sme skúsenejšie ako v tridsiatke a gravitácia na nás pôsobí výraznejšie ako kedysi.

Pre zdravú mamičku i bábätko

Aby budúca mamička, či mamička v čase dojčenia bola zdravá, je dôležitá pestrá a vyvážená strava. Samozrejme, to neznamená, že by bolo treba jesť za dvoch, ale vždy treba zvážiť, či to, čo zjeme, alebo vypijeme, nemôže uškodiť.

Vitamíny počas tehotenstva

Obdobie tehotenstva predstavuje úplne novú etapu v živote každej ženy a prináša tiež mnoho zmien, s ktorými sa musí organizmus vyrovnať. Častá nevoľnosť spôsobuje výraznú stratu minerálov a vitamínov, čo môže mať za následok zvýšenú únavu a celkovú vyčerpanosť. Práve to je dôvod, prečo je pre ženu v období tehotenstva nesmierne dôležitý zvýšený príjem vitamínov a minerálov.

Mýty a fakty o ženskom tele

Náhle teplotné zmeny a chladné rána výrazne prispievajú k šíreniu vírusov. Ak k tomu pridáme ešte preplnený autobus alebo obchod s kýchajucími ľuďmi, vyhriatu kanceláriu či nesprávne oblečenie, chrípka je na svete. Práve toto ochorenie vie pekne zamávať s každým jedincom, obzvlášť s maminami. Buďte o krok vpred a nepodľahnite chrípke. Ak vás už ale pristihla nepripravených, tieto tipy vám pomôžu zbaviť sa jej čo najskôr.

Spálňa. Aká by mala byť jej teplota?

Vykurovacia sezóna je v plnom prúde. Kým cez deň sa vieme dobre obliecť, aby nám bolo príjemne, v spálni to bude chcieť pár úprav, nech sa vyspíme doružova a dobrej nálady.

Ženami se nerodíme, ženami se stáváme.

– Simone de Beauvoir

Vstup pre odbornú verejnosť

Ste oprávnený na predpisovanie, alebo vydávanie liekov na lekásrky predpis a chcete vedieť ďalšie informácie? Ak patríte do odbornej verejnosti, môžete vstúpiť.

Naše produkty

Adresa

Exeltis Slovakia s.r.o.
Prievozská 4D
821 09 Bratislava
Slovenská Republika

Napíšte nám